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肌荒れ

肌荒れの原因は、人ぞれぞれで一様ではありません。ですから、肌荒れの原因がどこにあるのかを考えることがまず先決です。

 

睡眠不足だったり、ストレスだったり、肌荒れの原因となるものはなんなのかを考えて、睡眠不足だと思ったら、十分な睡眠を取るように努力し、ストレスの場合はできるかぎりリラックスできるように努めるべきです。

 

その上で、肌荒れに必要なのはまず保湿です。肌荒れを起こしているお肌というのは、基本的に乾燥してしまっていることが多く、それに対処するには、保湿を十分摂ることのできる化粧品であることが大切です。

 

若い頃ならお肌の水分も十分あったでしょうが、加齢とともにお肌の水分も少なくなってきています。

 

その少なくなってしまった水分を補うためにも、たっぷりの保湿が必要なのです。肌荒れしている時に、化粧品をつかったら余計に肌荒れがひどくなってしまいそうですが、保湿の目的で刺激の少ない化粧品を使うことは十分に効果的です。

 

肌荒れでも保湿化粧水でも刺激の少ないのもありますが、毛穴ケア用でも刺激の少ないもあったりします。その中でも開きのケアが多いので基本的には刺激が少ない傾向もあるようです。

 

やはり酵素の力で肌荒れにも良いと思うことが最近多くなってきました。

 

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